旬の野菜でパワーアップ!

今朝、初代専務のMさんから大量の玉ねぎが届きました❕

 

 

レッドオニオンは、サラダの彩り最高!

 

 

 

 

 3玉、5玉 面白いタマネギ  \(o⌒∇⌒o)/

 

 

   

 

玉ねぎには血液サラサラ効果があると聞きます

 

 ↓ ネットでその効果を調べてみると ↓

 

  〃豈侫汽薀汽蕁∪験莉慣病予防(硫化アリル)

    動脈硬化・脳卒中・心筋梗塞などの生活習慣病を予防、血圧を下げる

    血液中の不要な糖・脂質を減らす 糖尿病の予防

    血行促進作用もあるので、冷え性の改善

 

 ◆ゞ力な坑酸化作用、ダイエット効果(ケルセツン)
    ポリフェノールの一種で、紫外線から肌を守り、シミやシワを防ぐ

    脂肪燃焼効果、抗炎症作用があり、アレルギーの症状改善
 

  デトックス効果(カリウム)

    余分な水分の排出を促し、むくみを改善、デトックス効果

 

↑ 体に良いこといっぱい、嬉しい食材です ↑

 

 

 

 玉ねぎ効果も熱中症予防の一つになりそうです(^^)/


コメント
M様!いつもありがとうございます。

体に良いとは聞いていましたが、改めて効果を見ると凄いですね〜〜
夏に向け、玉葱ダイエット!(笑)

5玉のたまねぎ!!は驚きました。


  • SOLA☆
  • 2020/05/28 2:23 PM
たまねき頂きました!

さっそく玉ねぎのサラダやみそ汁などで頂いています。

御馳走さまでした!
  • 村松 明男
  • 2020/06/03 7:32 AM
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